გაინტერესებთ კოლაგენის ძირითადი წყაროები? თევზის კოლაგენი ნამდვილად ლიდერობს სიას.
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს სარგებელი ასოცირდება ყველა ცხოველური კოლაგენის წყაროსთან, თევზის კოლაგენის პეპტიდებს აქვთ საუკეთესო შთანთქმა და ბიოშეღწევადობა მათი მცირე ზომის ნაწილაკების გამო, სხვა ცხოველურ კოლაგენებთან შედარებით, რაც მათ ანტიოქსიდანტურ ძალას აქცევს. ბიოშეღწევადობა ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან ის დიდწილად განსაზღვრავს ნებისმიერი საკვები ნივთიერების ეფექტურობას, რომელსაც თქვენ იღებთ.
თევზის კოლაგენი 1,5-ჯერ უფრო ეფექტურად შეიწოვება ორგანიზმში და აქვს უმაღლესი ბიოშეღწევადობა მსხვილფეხა რქოსანი ან ღორის კოლაგენებთან შედარებით. ვინაიდან ის უფრო ეფექტურად შეიწოვება და უფრო სწრაფად შედის სისხლში, იგი ითვლება საუკეთესო კოლაგენის წყაროდ სამკურნალო მიზნებისთვის.
თევზის კოლაგენის უნარი უფრო ადვილად შეიწოვოს ჩვენი სხეულის მიერ მისი დაბალი მოლეკულური წონის და ზომის წყალობით, რაც საშუალებას აძლევს კოლაგენს უფრო მაღალ დონეზე შეიწოვოს ნაწლავის ბარიერის მეშვეობით სისხლში და გადაიტანოს მთელ სხეულში. ეს იწვევს კოლაგენის სინთეზს სახსრების ქსოვილებში, ძვლებში, კანის დერმაში და ბევრ სხვა აუცილებელ სხეულის სისტემაში.
იმის გამო, რომ ჩვენ არ ვჭამთ თევზის კოლაგენის შემცველ ნაწილებს (ძირითადად კანი და ქერცლები), ხელნაკეთი თევზის მარაგის მომზადება ან კოლაგენის დამატება საუკეთესოა.
გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-10-2022